ХРУСТИТ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КЛУБ!
ХРУСТИТ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КЛУБ! Если вы сейчас встали с кровати и услышали звук, как будто кто-то ломает сухарики поздравляем, вы попали по адресу. Сегодня с Ольгой Сыромятниковой (нашим хореографом и биомехаником) исправляем ситуацию. Простые движения для мягкой подвижности — Доктор, у меня хрустит тазобедренный сустав. Что это? — Это возраст, голубчик. — Но мне 30! — Вот я и говорю: возраст ВАЖНО (без шуток): Если хруст сопровождается болью, а не просто звуком - покажитесь врачу. Мы за здоровье, а не за эксперименты над собой! Пишите в комментариях: «Хрущу, но живу» или «Мой сустав звучит громче будильника». Посмеёмся вместе! #МеждурекМедиа
1 194 просмотров