16 октября День здоровой пищи.
16 октября День здоровой пищи. Сегодня отличный повод напомнить, что зелень на тарелке — это не декор, а еда. С праздником хрустящих ценностей! Мы здесь не для того, чтобы читать вам нотации, мы хотим напомнить, что ваш организм — это не мусоропровод, а дорогой спорткар. И заправлять его лучше чем-то более изысканным, чем майонезные шедевры в три часа ночи. Здоровая еда — это не только про ограничения. Это про то, чтобы съесть яблоко и почувствовать себя на 2% ближе к бессмертию. Ну или хотя бы к чистой коже. Самая полезная еда — овощи, ягоды, морская рыба, нежирное мясо, зелень, орехи. Они считаются обязательными ингредиентами в меню человека, желающего жить долго и здорово. Выбор за вами.
944 просмотров