ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ’₯НС Π±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΊΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°: скаТи "Π½Π΅Ρ‚β€œ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ!

πŸ’₯НС Π±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΊΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°: скаТи "Π½Π΅Ρ‚β€œ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ! ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ часто Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ… слов, давлСния ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° эмоциях. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ критичСскоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ инструмСнтом Π² Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠšΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ здСсь - Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ пытаСтся ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ давлСния, ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ эмоций. А Ρ‚Ρ‹ - Π½Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠ°: Ρƒ тСбя Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π½Π΅Ρ‚Β». ⚠️ ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚: «Если Π½Π΅ сдСлаСшь - Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΒ». ⚠️ Π”Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹: Β«Π’Ρ‹ мСня подводишь», «Из-Π·Π° тСбя всё сорвётся». ⚠️ Π’ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ ΠΈ создаёт ΡΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: «РСшай прямо сСйчас, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ шанс ΡƒΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚Β». ⚠️ ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Β«Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄ΡƒΒ», Π³Π΄Π΅ Ρ†Π΅Π½Π° - Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. И самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ - Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 🧘 ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡŒ. НС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π½Π΅ эмоций - ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ страх ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ясно. ⏳ Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ: «МнС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΒ». Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ сильная позиция. πŸ—£ ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠ΅ΡˆΡŒ - с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Иногда взгляд со стороны сразу ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ…. πŸ“ž Если ситуация опасная - Π½Π΅ стСсняйся ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ: Π½Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈ 112 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡΡŒ ΠΊ взрослым. Π‘Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ свои Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹! #Π’ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π΅ΠœΡ‹Π‘ΠΈΠ»Π° #АнтитСррор #Π›ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡŒΡΠΊΠ°ΡΠ‘ΠžΠ¨3 #НашаШкола

359 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

816 подписчиков Β· ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.