Каневский посоветовал худеть к Новому году не больше чем на 6 кг в месяц
Каневский посоветовал худеть к Новому году не больше чем на 6 кг в месяц До праздников два месяца, но избавляться от лишнего веса эксперт советует постепенно. «Чтобы не возникали растяжки, не было избыточной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и сильной крепатуры, нормой принято считать уменьшение веса от 2 до 6 килограммов в месяц», - подчеркнул фитнес-эксперт Эдуард Каневский. В первые две-три недели килограммы уходят быстрее, но затем процесс закономерно замедлится. Главные новости России: Новости • России
386 просмотров