Зумеры массово страдают «туалетной тревожностью» и не могут выйти на улицу из-за страха...
Зумеры массово страдают «туалетной тревожностью» и не могут выйти на улицу из-за страха, что резко «приспичит». В особо запущенных стадиях даже сама мысль о выходе из дома вызывает боль в животе и диарею. По данным «Базы», молодые люди 20–30 лет стали превращать свою жизнь в унитазный квест. Перед прогулкой часами прокручивают в голове сценарий «а если захочется, а рядом ни одной кабинки?», заранее строят маршрут и даже выбирают транспорт по принципу «где рядом туалет». Ключевой страх здесь — застрять там, откуда не сбежать, и оконфузиться на глазах у прохожих, рассказывает клинический психолог Дарья Остапчук. А первоисток такой паники, как ни странно, это выгорание и тревожность, навязанная родителями-тревожниками. В итоге срабатывает коварная логика мозга: раз человек нашёл туалет и успокоился, значит, «позора» на людях не случилось только благодаря подстраховке. Поиск уборной постепенно превращается в защитный ритуал, от которого тревога растёт ещё больше. По словам психолога Марии Тереховой, в конце концов молодёжь накручивает себя настолько, что появляются вполне реальные проблемы с ЖКТ. Многие зумеры даже будучи у психолога не могут признаться в «туалетной тревожности» из-за чувства стыда. И реальную проблему специалистам приходится вытягивать долгими часами терапии.