😴 Спать на работе посоветовали россиянам
😴 Спать на работе посоветовали россиянам Неврологи рекомендуют устраивать во время трудового дня короткие перерывы на сон — 20–30 минут. Специалисты утверждают, что такой отдых помогает улучшить память, повысить концентрацию внимания, снять накопленное напряжение и быстро восполнить энергию. При этом медики предостерегают: дневной сон не должен превышать 40 минут, иначе человек рискует проснуться с ощущением сильной разбитости. 😄 — начальник точно оценит
767 просмотров