ТРЕНИРУЕМСЯ БЕЗ ТРАВМ: ИНТЕРВЬЮ С АНДРЕЕМ АБРАМЕНКОВЫМ
ТРЕНИРУЕМСЯ БЕЗ ТРАВМ: ИНТЕРВЬЮ С АНДРЕЕМ АБРАМЕНКОВЫМ Журнал «Собака.ru» опубликовал материал о том, как сделать занятия спортом безопасными и в каких случаях стоит обратиться к специалисту. Экспертом публикации выступил руководитель Центра спортивной медицины, главный врач клинической больницы № 4 ПОМЦ ФМБА России Андрей Абраменков — врач по спортивной медицине, травматолог-ортопед высшей категории с 25-летним стажем. Почему боль во время тренировки не всегда говорит о её эффективности? Чем опасны чрезмерные нагрузки? Почему универсальные тренировочные программы подходят далеко не всем и какую роль играет полноценное восстановление? Ответы на эти и другие вопросы — в материале «Тренируемся без травм» на сайте издания: https://www.sobaka.ru/nn/health/health/216667