Как теннис повышает качество жизни: 5 причин выйти на корт
Как теннис повышает качество жизни: 5 причин выйти на корт В проекте РБК x T-Private ✨✨✨✨✨✨✨✨ рассказываем, как разные виды спорта влияют на самочувствие, кругозор и решения в повседневной жизни. Первый на очереди — теннис. 🔘Исследования показали, что играющие в теннис люди живут в среднем на 9,7 лет дольше, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у них снижается на 59%, а общая смертность — на 47%. 🔘Теннис напоминает интервальную тренировку, где короткие ускорения сменяются паузами. Врачи подтверждают, что при такой нагрузке сердечная мышца становится эластичнее, развиваются когнитивный контроль и зрительно-моторная координация. 🔘На корте статус отходит на второй план: мяч летит одинаково для всех. Связи, сложившиеся из совместных побед и проигрышей, оказываются особенно надежными. Именно поэтому T-Private проводит Кубок по теннису с участием профессиональных спортсменов — это и соревнование, и грандиозный повод для встречи людей с общим увлечением. Остальные причины заняться теннисом ищите здесь. Фото: © E+ / Getty Images РБК Стиль