Поздний завтрак может замедлять старение, выяснили учёные. — 25 июля 2026 г. в 16:30:02.760
Поздний завтрак может замедлять старение, выяснили учёные. Если завтракать после 10 утра, увеличивается период ночного голодания, что помогает снизить уровень инсулина и уменьшить нагрузку на обмен веществ. Такой режим питания больше подходит людям, которые поздно ложатся спать и не испытывают голод сразу после пробуждения. 🌐Блокнот 👨🏻🔧Объявления работа 🚘Купи/продай авто
19 244 просмотров