Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулиру...
Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга. К такому выводу пришли исследователи в эксперименте на животных. Особенно заметные изменения наблюдались в гиппокампе, который отвечает за память и обучение. Для здоровья мозга также полезны аэробные нагрузки, полноценный сон, продукты с омега-3 и освоение новых навыков. 🌐Подписаться на Блокнот 👨🏻🔧Объявления работа 🚘Купи/продай авто
9 711 просмотров