Сахалинцам напомнили, как защититься от ОРВИ в сезон простуд
Сахалинцам напомнили, как защититься от ОРВИ в сезон простуд Сахалинский Роспотребнадзор напомнил жителям региона о профилактике ОРВИ. Осенью и зимой респираторные инфекции распространяются особенно активно, в том числе после возвращения детей в школы и детские сады. К основным симптомам ОРВИ относятся температура до 38–39 градусов, головная боль, ломота, насморк, заложенность носа и осиплость голоса. Специалисты советуют чаще мыть руки, проветривать помещения, избегать контактов с заболевшими и пить достаточно жидкости. При уходе за больным рекомендуют использовать маску и тщательно мыть руки после контакта. В Роспотребнадзоре также советуют одеваться по погоде, соблюдать принципы здорового питания и после посещения общественных мест промывать нос солевым раствором. Одним из эффективных способов профилактики специалисты называют вакцинацию. При появлении симптомов заболевания сахалинцам рекомендуют обратиться к врачу и не заниматься самолечением.