Поздний завтрак может замедлять старение, выяснили учёные
Поздний завтрак может замедлять старение, выяснили учёные Если завтракать после 10 утра, увеличивается период ночного голодания, что помогает снизить уровень инсулина и уменьшить нагрузку на обмен веществ. Такой режим питания больше подходит людям, которые поздно ложатся спать и не испытывают голод сразу после пробуждения. Добренького утречка🙃 📲Наш МАХ🖋Предложить новость ⚠️Новости Треугольника
1 538 просмотров