Флеболог предупредил об опасности долгих авиаперелетов для вен
Флеболог предупредил об опасности долгих авиаперелетов для вен Длительные авиаперелеты опасны для людей с заболеваниями сосудов, рассказал флеболог, кандидат медицинских наук Дмитрий Даньков. Из-за долгого неподвижного положения замедляется венозный отток и сгущается кровь. Это грозит отеками, обострением венозной недостаточности и тромбозом. Врач дал несколько советов для защиты вен. При перелете дольше 4–6 часов стоит надеть компрессионные гольфы или чулки 1-го класса компрессии, подобранные специалистом. Каждые 60 минут нужно вставать и прохаживаться. В сидячем положении полезно делать разминку: вращать стопами, поднимать пятки и носки, напрягать икроножные мышцы. Также важно пить до 1,5 литра воды за полет и избегать алкоголя, кофе и крепкого чая, которые усиливают обезвоживание. Одежда и обувь должны быть свободными и не сдавливать ноги. Особая осторожность нужна пассажирам с варикозом, перенесенным тромбозом или недавней операцией. Перед путешествием им стоит посетить флеболога. При неспадающем одностороннем отеке ноги после перелета врач советует незамедлительно обратиться за ультразвуковой диагностикой. Рекомендации врача подтверждает исследование ученых бразильского Федерального университета Минас-Жерайс. Они выяснили, что сидение больше трех часов пережимает сосуды, нарушает кровоток и повышает риск тромбофлебита. При этом наибольшему риску подвержены пассажиры эконом-класса.