Как защитить свой мозг от деменции? — 4 сентября 2026 г. в 15:30:02.478
Как защитить свой мозг от деменции? Мировая продолжительность жизни за последние сто лет резко выросла, а потому риск дожить до деменции у вас теперь крайне высок. Мы попросили врача-невролога высшей категории Леонида Климова на медицинском форуме «В фокусе — здоровье» ответить на этот вопрос. По его словам, первое, что можно сделать — дать человеку заниматься тем, что ему нравится. Вам нравится гулять — гуляйте, плавать — плавайте. Подкрепление должно быть эмоциональным и позитивным. Потом человек втянется, — говорит специалист. Например, врачи часто рекомендуют пожилым людям собирать пазлы, рисовать картины по номерам или танцевать. Еще один способ помощи — банальное общение с младшими родственниками. К этому же относится и работа. Фатальной ошибкой будет уходить с нее, если появились первые признаки деменции — из-за этого болезнь может прогрессировать еще быстрее. Важно сохранять как можно больше привычных дел в жизни, пока это возможно. Лучше обратиться к специалисту за медицинской помощью и получить поддерживающую терапию, чтобы отсрочить ухудшение состояния. Выиграть билеты на «Танцы Минус» | Написать в редакцию