🏅 В МБОУ «Радуга» (здание 6) прошёл урок ГТО для дошкольников!
🏅 В МБОУ «Радуга» (здание 6) прошёл урок ГТО для дошкольников! 28 октября ребята познакомились с темой скоростно‑силовых возможностей — и сделали это в увлекательной игровой форме. Особое внимание специалисты уделили безопасности: для детей 6 лет классические силовые упражнения на пресс не рекомендуются — в этом возрасте мышцы и позвоночник ещё формируются, а избыточная нагрузка может привести к утомляемости или нарушению осанки. Вместо этого дошколята освоили безопасные и полезные упражнения: ✅ «Велосипед»; ✅ «Ножницы»; ✅ «Ноги на весу». Также ребятам напомнили, что отлично укрепляют мышцы кора и пресса подвижные игры, лазание на детских площадках, плавание и общая гимнастика. 👏 Спасибо всем, кто помогает детям с ранних лет приобщаться к здоровому образу жизни и узнавать о комплексе ВФСК ГТО! #УрокГТО #ГТО95 #ГТОКрасновишерск https://vk.ru/wall-210060874_720 #ВремяСтавитьРекорды #ВФСКГТО #УрокГТОдлядошколят 📨Предложить Новость👇 https://max.ru/id402710024160_4_bot?start=867e4284