Стоп, сигарета! Как соскочить с никотинового крючка, если «сила воли» больше не работает? — 1 июля 2026 г. в 15:30:03.126
Стоп, сигарета! Как соскочить с никотинового крючка, если «сила воли» больше не работает? Курение давно стало привычным фоном нашей жизни. Мы прячемся за сигарету от жестких дедлайнов, стресса или просто тянемся за ней в компании. При этом большинство курильщиков всё прекрасно понимают, но честно признаются: «Рад бы бросить, но не могу». Как обмануть мозг, который требует дозу, почему «легкие» альтернативы — это самообман и что делать, если страх набрать вес мешает сделать первый шаг? В рубрике «Комментарий недели» врач психиатр-нарколог Волгодонского филиала ГБУ РО «Наркологический диспансер» Азизбек Аббасов. Подробнее — здесь. 👈 👷♀️Объявления работа 🚘Купи/продай авто
9 975 просмотров