Запуск отопления и сухой воздух: врач-педиатр Владимир Колдомасов рассказал, как убереч...
Запуск отопления и сухой воздух: врач-педиатр Владимир Колдомасов рассказал, как уберечь детей и взрослых от болезней В Волгодонске стартовал отопительный сезон. Вместе с теплом в дома пришел пересушенный воздух — главная причина осенне-зимних простуд. Врач-педиатр Владимир Колдомасов рассказал «Блокноту», как защитить здоровье семьи. «При работающем отоплении влажность падает до 20–30% — это уровень пустыни Сахара, — предупреждает врач. — Пересыхают слизистые носа и горла, теряя защитный барьер. Отсюда частые ОРВИ у детей, першение и сухость кожи. Но и переувлажнять выше 60% нельзя — это провоцирует плесень и аллергию». Советы врача для идеального микроклимата (40–60%): - Купите гигрометр для контроля влажности. - Используйте увлажнитель воздуха или вешайте мокрые полотенца на батареи. - Чаще делайте влажную уборку и проветривайте комнаты. Помните: здоровый воздух — лучшая профилактика болезней!