Вологодских пенсионеров приглашают на бесплатные онлайн-занятия по здоровью
Вологодских пенсионеров приглашают на бесплатные онлайн-занятия по здоровью В Вологодской области вместе с Ассоциацией активных пенсионеров реализуется социально-оздоровительный онлайн-проект «Российское долголетие». Он помогает людям старшего поколения поддерживать активный образ жизни, сохранять здоровье и повышать её качество. «Проект даёт возможность людям старшего поколения бесплатно заниматься своим здоровьем, не выходя из дома. Это особенно важно для жителей отдалённых населённых пунктов, где не всегда есть доступ к очным занятиям. Участники могут формировать полезные привычки, укреплять психологическое благополучие и общаться с единомышленниками», — прокомментировал министр труда и социальной защиты области Александр Ершов. Вологодские пенсионеры могут посетить занятия по нескольким направлениям: «Здоровое питание», «Психология» и «Фейсфитнес» — лимфодренажная гимнастика для лица и тела. Программа помогает поддерживать физическую активность, формировать здоровые привычки, получать новые знания и общаться с единомышленниками. К участию приглашаются женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Занятия проходят в онлайн-формате, программа подходит для любого уровня подготовки. Записаться в проект и узнать подробности можно на сайте проекта. Напомним, повышение качества жизни и вовлечение пожилых граждан в активную общественную жизнь — одни из задач национального проекта «Семья», инициированного Президентом РФ.