Антистресс-тренинг по нейрографике: педагоги рисовали спокойствие🧘✏🎨 — 6 июля 2026 г. в 10:00:02.629
Антистресс-тренинг по нейрографике: педагоги рисовали спокойствие🧘✏🎨 2 июля для наших педагогов прошел практический мастер-класс «Психологическая разгрузка». Мероприятие провела педагог-психолог Лиева Александра Владимировна в рамках программы профилактики эмоционального выгорания и укрепления психологического здоровья сотрудников. В течение 40 минут царила особая, доверительная атмосфера✨ Вместо привычных лекций и теоретических выкладок — бумага, маркеры и фломастеры📝🖍. Педагоги на время отложили планы, конспекты и заботы, чтобы полностью погрузиться в процесс спонтанного рисования — нейрографику. В чём была суть? Участники учились переводить внутреннее напряжение на бумагу через линии, находить в них «острые углы» (символы стрессовых ситуаций) и буквально скруглять их плавными движениями⚡➡〰. Такой приём помогает мозгу «перепрограммировать» тревогу на спокойствие😌. Каждый педагог унёс с собой авторский рисунок-«талисман»💎, который теперь напоминает о внутреннем ресурсе и умении сглаживать острые углы. Благодарим всех за активное участие и искренность! Впереди — новые встречи и новые техники для сохранения нашего профессионального долголетия🌱👩🏫. #детскийсад87 #педагогпсихолог #психологическаяразгрузка #здоровьепедагога #нейрографика #антистресс #эмоциональноевыгорание #арттерапия