Лечим крышу, если кукушечку совсем сорвало — в сети поделились гайдом, как сохранить ме... — 14 сентября 2026 г. в 17:26:04.352
Лечим крышу, если кукушечку совсем сорвало — в сети поделились гайдом, как сохранить ментальное здоровье без походов к психологу и совместить все это с работой и хобби Записываем: • 15 минут гулять без телефона • 10 минут сидеть или лежать с одним предметом в руках • 7 минут теплого душа или влажное теплое полотенце • 20 минут лежать в тишине под спокойную музыку • 5 минут полной тишины, даже это лучше, чем ничего Сохраняем Новостник | Вести России
1 165 просмотров