Новостной канал МАОУ "Лицей №10" города Советска Калининградской области
Лайфстайл · 21 августа 2026 г.
В лицее уже готово РАСПИСАНИЕ! Ура! — 21 августа 2026 г. в 05:48:23.108
В лицее уже готово РАСПИСАНИЕ! Ура! Выгрузка будет начинаться после внедрения типового облачного решения ТОР «Моя школа» . В расписание интегрировано обязательное внеурочное занятие «Разговоры о важном» первым уроком по понедельникам, так как эти классные часы официально включены в учебную программу и учитываются в едином электронном цифровом сервисе. Что делать родителям? Проверять актуальные данные: следить за появлением расписания через официальное приложение или Госуслуги Моя школа, так как элжур встраивается в общую систему ТОР. Школьное расписание составляется в строгом соответствии с действующими санитарными правилами (СП 2.4.3648-20 и СанПиН 1.2.3685-21) для сохранения здоровья и высокой работоспособности детей. Ниже приведены ключевые гигиенические требования к учебному графику, знание которых поможет родителям объективно оценить нагрузку ребенка. 🕒 Общие рамки учебного дня Время начала: Уроки начинаются в 08:00. Время окончания: внеурочная деятельность - не позднее 19:00. Длительность перемен: Обычные перемены длятся не менее 10 минут. Большая перемена для приема пищи (после 2-го или 3-го урока) составляет 20 минут. Перерыв на отдых: Между урочной (основной) деятельностью и внеурочными занятиями (кружками, секциями) предусмотрен перерыв длительностью не менее 30 минут. 📊 Максимальное количество уроков в день Дневная нагрузка строго ограничена в зависимости от возраста учащегося: 1 класс: Не более 4 уроков. Допускается 5 уроков один раз в неделю, если пятым часом стоит физическая культура. 2–4 классы: Не более 5 уроков в день. 5–6 классы: Не более 6 уроков в день. 7–11 классы: Не более 7 уроков в день. Восьмой урок возможен только в 10–11 классах при профильном обучении и не чаще 3 раз в неделю. ⚖️ Распределение предметов и биоритмы Школа ранжирует предметы по шкале трудности (математика, языки, физика — сложные; физкультура, ИЗО, музыка — легкие): Динамика недели: Самые сложные предметы выносятся на вторник и среду (дни пиковой работоспособности). Понедельник и пятница разгружаются более легкими дисциплинами. Динамика дня: Наиболее трудные уроки должны стоять 2-м, 3-м или 4-м по счету, пока мозг ребенка максимально активен. Первый урок уходит на «врабатывание», а последние — на облегченные дисциплины. Сдвоенные уроки: В начальной школе (1–4 классы) спаренные уроки полностью запрещены. В средних и старших классах они есть для лабораторных работ, написания сочинений, погружения в профили или физкультуры. 👶 Важные особенности для 1 класса («ступенчатый» режим) Первоклассники адаптируются к школе постепенно: Сентябрь – октябрь: Всего по 3 урока в день длительностью по 35 минут. Ноябрь – декабрь: Нагрузка увеличивается до 4 уроков по 35 минут каждый. Январь – май: Стандартные 4 урока по 40 минут. В середине третьей (самой длинной) четверти первоклассникам предоставляются дополнительные недельные каникулы. 📝 Контрольные работы и домашние задания Число проверок: в течение одного учебного дня допускается проведение не более двух контрольных работ. Время на домашнюю работу: Нормативы СанПиН ограничивают ежедневное время на подготовку домашних заданий: во 2–3 классах — до 1,5 часов, в 4–5 классах — до 2 часов, в 6–8 классах — до 2,5 часов, в 9–11 классах — до 3,5 часов. Профильная школа – это экзамены! В первом классе домашние задания не задаются.