Проводим «Уроки здоровья» для детей пришкольных лагерей
Проводим «Уроки здоровья» для детей пришкольных лагерей 👨⚕️Александр Гладких, врач по гигиене детей и подростков провел познавательную беседу о здоровых привычках: правильном питании, приёме витаминов, соблюдении режима дня, личной гигиене и физической активности. 🏃Физическая активность важна не только для укрепления здоровья — она развивает координацию, силу и выносливость. 👍Доктор Гладких посоветовал детям: 🔸заниматься спортом примерно 60 минут в день (минимум 3 дня в неделю) 🔸совершать прогулки на свежем воздухе 🔸бегать, прыгать и играть в подвижные игры, а при возможности — посещать спортивные секции. 💪В завершении мероприятия доктор пожелал детям активных и здоровых каникул!
698 просмотров