🏃19 июня отмечаем полезный праздник – Всемирный день прогулки. — 19 июня 2026 г. в 05:43:17.447
🏃19 июня отмечаем полезный праздник – Всемирный день прогулки. Хронический недостаток физической активности – одна из причин рака молочной железы и толстой кишки, диабета и ишемической болезни сердца. Прогулка на свежем воздухе – самый доступный способ борьбы с дефицитом движения. Каждые 30 минут обычной ходьбы без остановок позволяют сжечь порядка 100-150 ккал. Еще один «плюс» - прогулки снимают стресс. Особенно этот эффект выражен летом, когда пространство расцветает яркими красками. На территории больницы сотрудники хозяйственной службы и санитарочки создают позитивную летнюю атмосферу для пациентов и посетителей. На газоны, в клумбы и вазоны высажено более сотни цветов.
540 просмотров