Врач объяснил, почему не стоит полностью отказываться от сладкого — 17 сентября 2026 г. в 15:11:22.367
Врач объяснил, почему не стоит полностью отказываться от сладкого Гастроэнтеролог Андрей Симаков считает, что полный запрет на сладкое не всегда оправдан и может ухудшить самочувствие. Его слова передает Lenta.ru. Средиземноморская и DASH-диеты допускают небольшие порции шоколада несколько раз в неделю. Сладкое связано с удовольствием, поэтому жесткий запрет психологически некомфортен. Главное — умеренность и сбалансированный рацион.
12 просмотров