Диетолог рассказала, как вода с лимоном влияет на организм человека
Диетолог рассказала, как вода с лимоном влияет на организм человека Вода с лимоном не ускоряет сжигание жира и не выводит токсины, рассказала РИА Новости доцент кафедры диетологии университета «Росбиотех» Анастасия Лебедева. Лимон содержит витамин С, важный для иммунитета и сосудов. Напиток может помочь похудеть, если заменить им сладкий чай или соки. Стакан воды перед едой снижает чувство голода и помогает контролировать порции. Достаточное употребление жидкости важно для обмена веществ. Лимонная кислота может стимулировать выработку соляной кислоты и отток желчи, но пищеварение запускается естественно при поступлении еды в желудок.
1 просмотров