Доцент из Петербурга назвала способы борьбы с осенней хандрой
Доцент из Петербурга назвала способы борьбы с осенней хандрой Доцент РГПУ имени Герцена Елена Колтыгина объяснила, как справиться с осенней сонливостью. Она отметила, что на самочувствие влияют прогулки, движение, цвета и звуки. По словам специалиста, тонус меняется в зависимости от цвета одежды. Жёлтый повышает тонус, зелёный ассоциируется со здоровьем, синий успокаивает, красный будоражит. Колтыгина посоветовала гулять в светлое время суток и слушать классическую музыку.
1 просмотров