Врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, как побороть боязнь крови
Врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, как побороть боязнь крови Гемофобией страдают 3–4% людей, рассказала терапевт Яна Шмелева РИА Новости. Этот страх крови входит в список психических расстройств. Преодолеть его реально, если человек сам хочет избавиться от боязни. Вместо тревожных мыслей врач советует опираться на спокойные рассуждения о том, чем закончится конкретная ситуация. Частый спутник гемофобии — вазовагальный обморок из-за резкого падения давления и замедления сердечного ритма. Остановить его помогает напряжение мышц.
4 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
27 подписчиков · Политика