Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Наука
Консультант нейрорезонансной сорегуляции-искусство сорегуляции и восстановление состояния. Психолог-консультант. В моей работе соединены состояние человека, современные знания о нервной системе, стрессе, восстановлении и профессиональная практика сопровождения. 💛Обучение Методу Света, Световому восстановлению По вопросам и консультации пишите
🧠 Три нейро резонанса дня (говорим шепотом или мысленно): ✨ «Мой разум тих. Я слышу только шёпот безопасности». Эта фраза мягко переключает нервную систему из режима "бей или беги" в режим покоя. Вы буквально приказываете миндалевидному телу снизить громкость тревоги. ✨ «Я не толкаю закрытые двери. Моя частота сама притягивает те, что открыты для меня». Мы снимаем с плеч тяжесть контроля. Когда мы перестаем ломиться туда, где нас не ждут, префронтальная кора перестает тратить ресурс на борьбу. Энергия возвращается к вам. ✨ «Каждая встреча сегодня — настройка моего резонанса. Нужные люди уже узнают мой сигнал». Вы напоминаете мозгу, что социальный голод утолять не нужно. Спешка при знакомстве или общении сегодня приведет только к разочарованию. Доверие ритму экономит колоссальное количе…
Читать целикомДрузья, успевайте запрыгнуть с нами в интенсив. Сейчас очень трансформационный и благоприятный период.Старт сегодня в 17: 00 по мск. Запись:@Галабурда Светлана
С ЧЕМ РАБОТАЕТ МЕТОД НЕЙРОРЕЗОНАНСНОЙ СОРЕГУЛЯЦИИ. РЕЗУЛЬТАТЫ И ОСОБЕННОСТИ Метод работает с теми состояниями и внутренними процессами, которые снижают качество жизни человека, забирают силы и мешают чувствовать себя устойчиво, спокойно и свободно. В первую очередь это: • тревога, стресс и внутреннее напряжение • страхи, неуверенность и постоянные переживания • эмоциональная перегрузка и хроническая усталость • отсутствие энергии, сил и мотивации • внутренние блоки, зажатость и ощущение тяжести • ограничивающие программы, установки и негативные сценарии • последствия сложных жизненных ситуаций и травматичного опыта • потеря внутренней опоры и ощущения себя • сложности в отношениях и повторяющиеся конфликтные модели • напряжение в теме денег, реализации и самоценности • снижение интерес…
Читать целиком🔆 «Я -Успех! Я — звезда!» «Состояние удачи не приходит случайно, его нужно раскрыть». На интенсиве я помогу тебе: ✨ снять пелену с твоей звезды внутри; ✨ перестать уменьшаться ради чужого комфорта; ✨ стать притяжением и магнитом для благоприятных событий, партнёров, новых контактов. Ты уже уникален(-на). Интенсив: «Для тех, кто хочет жить легко, ярко и в благополучии!» В программе: • Глубокая проработка блоков и ограничений. 🔸️ Работа с новым форматом нейрорезонансных сеансов. 🔸️ Формирование состояния уверенности. Твой результат после интенсива — 💯возможность замечать возможности! ✍️Регистрируйся прямо сейчас →Светлана Галабурда
🔆Сегодняшний день — непростой, вязкий. Он очень похож на вчерашний и может легко утянуть в ту же суету или усталость. Но есть один секрет: мир сегодня работает как наше эхо. Какое настроение мы излучаем изнутри, таким же звуком нам всё и откликнется. Поэтому сегодня наша главная задача — не переделать все дела мира, а настроить себя. Найти внутри тот самый тихий, спокойный камертон. Давайте сделаем это прямо сейчас: 🔸️ Положите ладошку туда, где бьется сердце, или на теплый живот. 🔸️ Почувствуйте эту живую точку. 🔸️ Сделайте глубокий вдох, а на медленном выдохе мысленно сбросьте всю тяжесть, которую принесли с собой из вчера. 🔸️Подышите так минуту-другую, просто слушая тепло под рукой. Не нужно ничего искать специально — просто будьте в этом тепле. Это ваш дом на сегодня. И пусть …
Читать целикомАффирмации, которые слышит тело (Развитие и нейропластичность) Слова — это лишь код. Лучшее, что мы можем сделать для своего развития — перестать проговаривать их механически. Сегодняшний день может принести важные возможности, но чтобы их заметить, нервная система должна быть к ним открыта. Давайте сделаем практику изысканнее. Выберите одну фразу. Прочитайте её. А теперь закройте глаза и почувствуйте, как она отзывается в теле. Это и есть нейрорезонанс — когда смысл слова находит физический отклик, создавая новую нейронную связь. ✨ «Я не опаздываю. У моей жизни свой ритм, и он верный» — почувствуйте, как расслабляется живот. ✨ «Я двигаюсь в своём темпе. То, что моё, не пройдёт мимо» — ощутите, как опускаются плечи. ✨ «Я могу делать медленно и всё равно всё успевать» — почувствуйте прос…
Читать целикомВозвращение в свой ритм (Телесная практика и самопознание) ☀️ В дни, когда мир вокруг ускоряется, лучшее, что мы можем сделать для себя и для дела — это уйти в свою работу. Спокойно, без суеты, занимаясь тем, что действительно важно. Но прежде чем нырнуть в задачи, давайте вернем себе опору. Сделайте 3 медленных вдоха и выдоха. На выдохе мысленно или шёпотом скажите: «Ты не опаздываешь. У твоей жизни свой ритм, и он верный». Теперь почувствуйте тело. Где прямо сейчас живет спешка? В сжатой груди, в напряженном горле, в теплом комке в животе? Не прогоняйте это ощущение. В нейрорезонансной сорегуляции мы не боремся с сигналами тела — мы даем им внимание. Скажите этому напряжению: «Я вижу спешку. Я возвращаюсь в свой ритм». 🧠 С научной точки зрения: Когда мы замедляем дыхание, мы напря…
Читать целиком👆 моя новая песня
Файл
«Я люблю деньги, а деньги любят меня» Вы хотите жить лучше, больше зарабатывать, позволять себе комфорт, отдых и исполнение желаний, но внутри словно что-то останавливает? Возможно, при мыслях о деньгах появляются напряжение, тревога или чувство вины. Возникают знакомые мысли: «Мне нельзя хотеть большего», «Я недостойна», «Деньги даются только тяжёлым трудом», «У меня не получится», «Я не справлюсь с новым уровнем». Приглашаю вас на сеанс НРС «Я люблю деньги, а деньги любят меня» — мягкий процесс, направленный на работу с внутренними запретами, страхами и ограничивающими установками в теме денег, достатка и качества жизни. Во время сеанса мы бережно исследуем, что мешает вам разрешить себе больше, обратим внимание на эмоциональные и телесные реакции и начнём формировать новое внутренне…
Читать целиком🕯 Пассивный, но мудрый день: почему сегодня полезнее осмыслять, а не покорять вершин Сегодняшний день несёт нейтральную, медлительную энергию. Он хорош не для давления, а для глубины. Если перевести это на язык нервной системы, мозг сейчас работает скорее в режиме обработки, чем действия. Идёт тихая внутренняя арфивация: информация укладывается, связи обновляются, психика восстанавливается. Если в этот момент заставлять себя бежать, мы перегружаем симпатическую систему — и можем надолго потерять равновесие. Как прожить этот день с пользой и без потерь: 🌿 Замедлитесь: суета сегодня заберёт больше, чем даст. 📖 Хорошее время для учёбы, чтения, анализа: мозг открыт к новому. 🚫 Не запускайте крупные проекты: для нового нужно накопить воодушевление. 🧠 Будьте собранными и рациональными: день…
Читать целиком
