❣️Мифы о тренировках, которые мешают вам начать.
❣️Мифы о тренировках, которые мешают вам начать. Иногда сделать первый шаг мешает не отсутствие времени или сил, а убеждения, в которые мы давно привыкли верить. 💭 «Нужно тренироваться каждый день», «сначала похудею, потом приду», «у меня совсем нет времени»… Знакомо? В этой карусели мы разобрали самые популярные мифы и показали, как все обстоит на самом деле. Возможно, именно сегодня вы поймете, что начать гораздо проще, чем кажется. В NUGA не нужно быть подготовленным или «идеальным» Достаточно просто начать, а мы поможем сделать этот путь комфортным и приятным 💚
120 просмотров