Что меняется после тренировки? 🌿
Что меняется после тренировки? 🌿 Иногда приходишь на занятие уставшей, с забитой головой и ощущением, что сил совсем мало. А спустя час выходишь уже совсем в другом состоянии. 🍃тело становится лёгким и расслабленным 🍃уходит накопившееся напряжение 🍃мысли немного замедляются 🍃настроение становится лучше 🍃появляется ощущение энергии и сил И самое приятное — меняется не только физическое состояние. Появляется ощущение, что ты снова немного «перезагрузилась» и уделила время себе 💚 Поэтому тренировка — это всегда немного больше, чем просто движение.
38 просмотров