✨ Feel Your Strength & Mindfulness — почувствуй свою силу и осознанность.
✨ Feel Your Strength & Mindfulness — почувствуй свою силу и осознанность. 🍃Уже в эту субботу, 17 октября в 14:00 приглашаем вас на ФИСМ/FYSM-йога 🌀 75 минут практики для тела, дыхания и внимания. ФИСМ/FYSM — современный подход к йоге для человека, который живёт в ритме города. В практике соединяются классические и модернизированные асаны, дыхательные техники и работа с вниманием. Всё это без перегруза и без необходимости соответствовать какому-то «идеальному» уровню. Можно начать с нуля, мягко войти в практику и постепенно переходить от одного уровня к другому, чувствуя своё тело и его возможности. Здесь йога не про идеальные позы, а про контакт с собой, дыханием и своим состоянием 🌿 Проведёт практику Юлия Харитонова. Подходит для женщин любого уровня подготовки. Тренировка проходит в носках. 📌Формат и условия: 🍃17 октября в 14:00 🍃1 тренировка с абонемента или 1800₽ разовое занятие. 🍃Отмена без списания — более чем за 12 часов до начала. Будем рады провести эти 75 минут вместе — приходите почувствовать свою силу и немного замедлиться 💚