🌙 ВЕЧЕРНЯЯ ИНЬ-ЙОГА С АНАСТАСИЕЙ 🧘 — 20 августа 2026 г. в 07:21:23.797
🌙 ВЕЧЕРНЯЯ ИНЬ-ЙОГА С АНАСТАСИЕЙ 🧘 24 августа в 21:00 приглашаем вас на особенный вечер, где можно наконец остановиться, выдохнуть и переключиться ✨ В будни мы живём в ритме «ян»: спешим, работаем, решаем задачи и постоянно держим темп. Инь-йога предлагает сделать паузу. 📌 Что вас ждёт? Мы будем принимать простые позы сидя или лежа, используя блоки и пледы, чтобы телу было абсолютно комфортно. В каждой асане мы задержится надолго — от трех до пяти минут, чтобы полностью отпустить напряжение. В состоянии глубокого покоя и медитативном перемещении из асаны в асану происходит настоящая магия: уходит напряжение из мышц и фасций, прекращается вечный внутренний диалог, растворяется стресс, тело наполняется спокойствием и энергией. Завершится наша встреча как лучший целительный ритуал — глубокой шавасаной и обволакивающими вибрациями тибетской поющей чаши. Атмосфера вечера тоже будет особенной: тёплый свет свечей, аромат натуральных благовоний и чашка травяного чая после практики. 🕯️🍵 Что взять с собой: удобную одежду тёплые носочки чашку или термос для чая 📆 24 августа | 21:00 ⌛️ Продолжительность — 1 час 💰 Стоимость — 2 тренировки с абонемента Успейте занять своё место в нашем кругу тишины! Написать в MAX