💚 НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В NUGA — Силовая тренировка в гамаках.
💚 НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В NUGA — Силовая тренировка в гамаках. Силовая в гамаках — это современный формат функциональной тренировки, где привычные упражнения выполняются с помощью подвесного аэро-гамака. ❕ Гамак становится нестабильной опорой, поэтому телу приходится постоянно включаться в работу: удерживать баланс, контролировать движения и подключать мышцы-стабилизаторы. ❕ Здесь работаем с собственным весом, укрепляем тело и добавляем перевёрнутые положения — за счёт них тренировка получает ещё и лимфодренажный акцент. Попробуйте новый формат и почувствуйте, на что способно ваше тело 💚 Записаться на тренировку можно через администратора NUGA ✨
11 просмотров