Муладхара - это наша опора и пока она в дисбалансе, энергия будет утекать через ощущени...
Муладхара - это наша опора и пока она в дисбалансе, энергия будет утекать через ощущение тревоги, нестабильности, усталости, страхов. Что укрепляет муладхару? • режим и дисциплина • контакт с телом и спорт • прогулки босиком • контакт с природой (гулять в лесу, обниматься с деревьями, купаться в водоёмах, контактировать с животными) • поддержание порядка в доме • сбалансированное питание Также у каждого человека есть более точечные действия для проработки всех своих чакр, которые зависят от энергий в Матрице Судьбы и они могут несколько отличаться от общих рекомендаций. например, если у вас на муладхаре 10я энергия, то слишком жесткая дисциплина, наоборот, может ослабить чакру, а вот для 11й дисциплины много не бывает. Сейчас активно изучаю чакры в контексте матрицы и не перестаю удивляться, насколько матрица - многогранный метод самопознания😍 по мере осознаний буду делиться и с вами 🌸 Всех с праздником и хороших выходных🙌