Число сегодняшнего дня (2) - вибрация состояния
Число сегодняшнего дня (2) - вибрация состояния Я управляю энергией. И это базовое состояние каждого, если энергия двойки проживается в плюсе. Если вы не испытываете данное состояние, значит 2 энергия ушла в минус. Самая рабочая практика в таком случае (да и в целом для развития осознанности): учиться чувствовать себя и фиксировать свои ощущения. Раз в несколько месяцев проделываю это сама. Делюсь с вами и очень рекомендую попробовать с завтрашнего дня. • на протяжении 7 дней ежедневно ❗каждый час, я останавливаюсь. • Честно записываю: что физически чувствую в теле (холодно/жарко/сжалось/расслабилось) и какая главная эмоция прямо сейчас. Без фильтров типа «все ок», только правду. • Никакого анализа в моменте. Просто фиксация. Присоединяйтесь🤗 обещаю, результаты удивят даже вас самих💙