Сегодня про Вишудху — чакру, которая буквально помогает нам звучать в этом мире.
Сегодня про Вишудху — чакру, которая буквально помогает нам звучать в этом мире. Вишудха отвечает не только за речь, но и за всё, чем мы заявляем о себе: за слова, за творчество, за умение сказать «это моё», «мне важно», «я так чувствую». Это про способность делиться опытом и быть услышанным, не теряя себя. Когда Вишудха в балансе, говорить становится легче: мы спокойно объясняем, что нам подходит, а что нет, рассказываем о том, что вдохновляет, и не боимся, что нас осудят. А если энергия чакры проседает, появляется знакомый многим «ком в горле»: хочется высказаться, а слова будто застревают. Иногда это выливается в молчание, а иногда — в резкость или поток негатива: эмоции есть, а безопасного способа их выразить пока нет. Вишудха включается, когда мы пишем комментарий, выкладываем фото, рисуем, шьём, поём, даже когда выбираем необычный цвет шарфа или собираем плейлист, чтобы передать свое настроение. Всё это — разные языки одной и той же потребности: быть замеченным и понятым. 💬 Поделитесь в комментариях: какой способ самовыражения вам ближе всего? Может, вы любите говорить, а может, вам проще выразить себя через фото, текст или вообще через поступки💙 #простоюля #макромир #Вишудха #Чакры #Самовыражение #Осознанность