Общие, но очень важные рекомендации
Общие, но очень важные рекомендации 📎 Промывайте нос! Это ключевой метод. Делайте это 2–3 раза в день солевым раствором. Это помогает механически вымывать слизь и гной из пазух. 📎 Пейте больше тёплой жидкости. 1,5–2 литра в день — ваш минимум. Чай, морс, компот или просто тёплая вода помогают разжижать слизь изнутри и усиливают эффект от сиропа и NAC.
2 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
23 подписчиков · Здоровье