НА

НУТРИЦИОЛОГ Алина Кораблина | эфирные масла | здоровье | красота

Здоровье · 5 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Мой первый забег 🏃‍♀️ И это оказалось намного больше, чем просто пробежать свои киломе...

Мой первый забег 🏃‍♀️ И это оказалось намного больше, чем просто пробежать свои километры. Я бегаю всего 3 месяца, и моя главная цель была — пробежать 5 км без остановки. И вот Кисловодский забег 😅 Первые 3 км — В ГОРКУ ⛰️😂 К этому я вообще не была готова. В голове были в основном маты, а после третьего километра появилась одна цель: главное — прибежать не последней 😂 В итоге добежала💪 А потом пришли результаты, и я обалдела — 14-я из 38 в своей категории! Я бегаю всего три месяца! И да, я молодец. Я собой горжусь ❤️ Но отдельная гордость — Иван 🥹 На 10 км допускали только с 14 лет, поэтому он был самым юным участником забега. Во время дистанции люди его поддерживали, а после к нему подошла девушка, спросила, сколько ему лет, пожала руку и сказала: «Ты классный!» ❤️ И результат — 6-й из 12! Красавчик. Чемпион. Горжусь невероятно 💪❤️ А уже дома мы с мужем поняли: это был далеко не просто забег. В этой атмосфере реально что-то есть. Ты вдруг понимаешь, сколько страхов существует только в нашей голове. И как много возможно, если тренироваться, ставить себе цели и маленькими шагами идти к ним. То, что ещё вчера казалось «я не смогу», однажды становится: «Я это сделала!» 🔥 В общем, какой-то трансформационный марафон получился 😅 И кажется, это только начало 🏃‍♀️❤️ P.S. Бег вызывает зависимость. Будьте осторожны 😂