У тебя может быть классная программа питания, но ты срываешься и заедаешь стресс.
У тебя может быть классная программа питания, но ты срываешься и заедаешь стресс. Может быть крутая программа тренировок, но нет сил на то, чтобы тренироваться. Стройность - это система!!! В ней не только питания и тренировки, в ней режим, восстановление, пищевое поведение, здоровье, мышление. И когда учитываешь только питание с тренировками - это узко, отсюда срывы и вес возвращается!
107 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
352 подписчиков · Недвижимость, ремонт, стройка