Суворова дошла до Суворова 😁
Суворова дошла до Суворова 😁 227 лет назад именно в эти дни Александр Суворов проходил со своей армией через Альпы. Сегодня стояла здесь, смотрела на эти горы и думала: я вообще не представляю, КАК они это сделали 😳 И знаете, о чём я подумала? Иногда свой путь к стройности мы представляем примерно так же. Как будто впереди Альпы: «Мне уже за 40» «Наверное, гормоны» «Нет времени» «Я всё перепробовала» И кажется, что, чтобы похудеть, теперь нужно совершить какой-то подвиг. Но Альпы переходить не нужно. Именно поэтому я создала 7-дневный «Спринт стройности»: чтобы не начинать очередную «новую жизнь», а разобраться, что мешает именно вам, и начать действовать. 👉 Присоединиться к Спринту: https://mysuvorovaclub.ru/sprint?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=baza2 За 7 дней мы разберёмся, почему вес может стоять, наладим питание, подключим движение и посмотрим шире: на сон, стресс, пищевое поведение, здоровье и привычки. До −3 кг на весах и до −5 см в талии. Стартуем 5 октября ❤️ Можно продолжать думать, что впереди непроходимые Альпы. А можно просто сделать первый шаг.