Модуль про Кортизол (гормон стресса) - 🔑Ключи от стресса.
Модуль про Кортизол (гормон стресса) - 🔑Ключи от стресса. Он включает: ✅как работает гормон (простым языком),на что влияет ✅инструменты управления гормоном (как быстрой выйти из «закортизолинного» состояния) ✅антикортизоловое меню ✅список закупки продуктов на неделю ✅чек-лист Почему решила начать с кортизола? - отечное лицо - кортизоловый живот - он разъедает нас изнутри - провоцирует огромное количество заболеваний и онкологию - не дает сбросить вес - держит нас в режиме выживания - постоянное напряжение - раздражение, апатия, нет настроения, ничего не хочу - быстрое старение, бессилие Знаю как плохо кончают люди которые «сидят» на кортизоле 😞😞😞😞 Считаю своей обязанностью сделать свой вклад в людей через программу «Антикортизол»🤝 #«СтройняшкиPRO-Делай как нутрициолог», старт 31.07