ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ РЕБЕНКА, КОТОРЫЙ НЕ ЛЮБИТ ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ
ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ РЕБЕНКА, КОТОРЫЙ НЕ ЛЮБИТ ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ У Ми, как у любого подростка или ребёнка в определенном возрасте, категорическое отрицание всего, что ей предлагаю😁 Сейчас уже, конечно, полегче, пубертат отступает🙏 Но в плане еды, я, как любая мама, хочу быть спокойной за здоровье ребенка, потому что питание - ключевой вопрос в этом! У кормящих мам здесь еще добавляется вопрос своего питания и закрытия дефицитов. Поэтому я всяческими хитростями подкладываю ей в еду то, что необходимо в ее нынешнем состоянии. Завтраки Милана не сильно жалует, поэтому в небольшой объем еды я вкладываю максимум пользы. Держите рецепт завтрака за 5 мин Вам понадобится: Яйцо 3 ст л кокосового молока 2 соцветия брокколи Куркума Соль Колбаса 2 кусочка сыра Масло гхи Сковородку смазываю гхи, взбиваю яйца с молоком и специями, добавляю воды. Брокколи, которые дочь ненавидит🫨, мелко нарезаю. Колбаса кубиками. Да, мой ребёнок ест колбасу и сосиски 😁 У нас нет запретных или вредных продуктов, есть определённые правила их поедания. Выливаю на сковородку яйчно-молочную смесь, сверху брокколи, колбаса, сыр, жарю под крышкой 5 мин. Посыпаю семечками, сегодня кунжут, в котором тонна цинка. Тарелка осталась чистенькой😋 ну и, конечно, витаминки вдобавок)