Добрый день, друзья! — 22 июля 2026 г. в 12:32:07.069
Добрый день, друзья! Спрос на GLP-1-препараты против ожирения и диабета неуклонно растёт во всем мире и Россия не исключение. Мы попросили прокомментировать данную тенденцию Станислава Шереметьева, основателя Академии Нутрициологии NSA: Препараты — агонисты GLP-1 действительно стали одним из самых значимых достижений в лечении ожирения и, безусловно, внесут большой вклад в борьбу с этим заболеванием. Но, как и в любой терапии, здесь есть важные нюансы, о которых стоит знать. Эти препараты снижают аппетит, а значит, человек начинает есть меньше. Если при этом питание остаётся несбалансированным, значительно возрастает риск дефицита не только белка, но и витаминов, минералов и других необходимых организму веществ. Чем меньше объём пищи, тем выше должны быть её качество и питательная ценность. Одна из самых частых ошибок — недостаточное потребление белка. В результате вместе с жировой тканью организм начинает терять и мышечную массу. А это уже создаёт проблемы в будущем: после отмены препарата потерянный вес нередко возвращается быстрее, а иногда и с избытком. Именно поэтому многие разочаровываются в терапии — проблема не в самом препарате, а в том, что питание во время его применения было организовано неправильно. При этом агонисты GLP-1 не стоит воспринимать как очередной лайфстайл-тренд или средство, которое «на всякий случай» стоит попробовать каждому. В первую очередь это лекарственные препараты для лечения ожирения. Они нужны тем, кто уже неоднократно пытался снизить вес, но не смог добиться устойчивого результата, а также людям, у которых избыток массы тела уже создаёт серьёзные риски для здоровья. Именно в таких случаях польза от терапии может значительно превышать возможные риски. То же самое касается и различных пептидов, которые сегодня становятся всё популярнее. Особенно тех, которые ещё не получили официального одобрения или для которых пока недостаточно качественных долгосрочных исследований с участием людей. В таких ситуациях осторожность — это не проявление консерватизма, а разумный подход. А вот то, что действительно остаётся актуальным независимо от появления новых препаратов и технологий, — это грамотная нутрициология. За последние годы она стала гораздо более научной, точной и основанной на качественных исследованиях. Правильно выстроенное питание способно не только улучшить самочувствие, уровень энергии и качество жизни, но и существенно снизить риски многих хронических заболеваний. И хотя лекарства в ряде случаев незаменимы, именно питание остаётся тем фундаментом, на котором строится долгосрочное здоровье. Поэтому изучайте нутрициологию, учитесь понимать свой организм и опирайтесь на доказательные знания. Именно эти инвестиции чаще всего дают результат, который остаётся с вами на долгие годы.