ОД

О детском здоровье: с врачебного на родительский

Здоровье · 12 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥣 Нежный суп-пюре с говядиной и овощами (с 8 месяцев)

🥣 Нежный суп-пюре с говядиной и овощами (с 8 месяцев) Идеальный вариант для первого мясного прикорма! Простой, сытный и очень полезный обед для вашего малыша. 📝 На 1 порцию: - Вода — 300–350 мл. - Говядина — небольшой кусочек (2–3 ст. л. в нарезанном виде). - Картофель — ½ шт. - Морковь — ⅓ шт. - Лук — ½ шт. - Капуста — ½ листика. - Растительное масло — ½ ч. л. - Соль — по вкусу (лучше не добавлять). 👩‍🍳 Приготовление: 1. Мясо (можно замороженное) нарежьте очень мелко или натрите на тёрке. Опустите в кипящую воду и варите 20 минут. 2. Овощи мелко нарежьте и добавьте к мясу. Варите ещё 15 минут до мягкости. 3. В конце добавьте растительное масло. Соль — по желанию и с осторожностью. 4. Измельчите всё блендером до состояния гладкого, однородного пюре. ✨ Совет: для детей постарше можно подавать с мелко нарезанной зеленью или мягким цельнозерновым хлебушком. Приятного аппетита вашему малышу! Сохраняйте, чтобы не потерять. Понравился рецепт? Дайте знать в комментариях! 👇