О каждом🕊️О важном

Как вы относитесь к неопределённости? Протестируйте себя. Насколько каждый пункт про вас: • Вы не терпите, когда всё непонятно. Вам нужна ясность. Вы готовы согласиться с любым ответом, лишь бы он был. Потому что неизвестность хуже, чем даже плохой вариант. • Вы плохо переносите дискомфорт. Любые трудности, неудобства, неприятные состояния вы воспринимаете как что-то, чего не должно быть. И вместо того чтобы перетерпеть, вы ищете способ быстро избавиться от этого ощущения. • Вы болезненно реагируете на несправедливость. Вам кажется, что мир должен быть устроен по-честному. И когда он не соответствует вашим ожиданиям — вы злитесь, обижаетесь, впадаете в отчаяние. • Вы не выносите, когда что-то идёт не по плану. Любое отклонение от задуманного вызывает у вас тревогу и раздражение. Вам п…

Неидеальное действие лучше идеального бездействия

Настоящие изменения происходят не через новые знания, а через проживание опыта. Мы запускаем терапевтическую группу с 19 сентября. Это конфиденциальное онлайн-пространство, где вы сможете: · увидеть сценарии, которые вы принесли из детства; · понять, почему вы застреваете в повторяющихся отношениях; · научиться выдерживать свои эмоции и чужие – с детьми, коллегами, партнёрами; · попробовать новые модели поведения в безопасной среде; · получить поддержку и понимание; · закрепить успешные модели поведения. Зачем идти в группу? Люди боятся сами себя и не хотят показывать свою спонтанность. Боятся, что их раскритикуют или отвернутся, когда узнают, какие они на самом деле. Но правда в том, что искренне любят настоящих, а не соответствующих чужим ожиданиям. Что можно приносить в работ…

Воскресенье — время прекрасного. По традиции, делитесь тем, что вызвало в вас светлые чувства, в нашем чате. Публикаций на этой неделе было мало, поэтому подборки не будет. Наверстаем на следующей)) Тëплого осеннего дня вам, друзья, и хорошего настроения ☺️

Вчера были на СберБизнесФоруме Две тысячи человек. Бесплатная еда. Бесплатная информация. Ну, все понятно, да. Особенно еда. В толпе, в этой давке, люди накладывали себе горы еды, будто это первый и последний шанс в жизни поесть. Наверняка же не потому, что голодные. Просто потому что бесплатно. И вот это вот «бесплатно» включало какой-то древний механизм –хапай, пока дают, не глядя. И точно так же они впитывали информацию. Тоже бесплатно. Тоже не разбирая. Тоже в любом количестве. А там – кто угодно. С чем угодно. С какими угодно смыслами. И это уже не смешно, если честно. Мы там насмотрелись на всякое. На подмену ценностей, на то, как ловко управляют вниманием, как продвигают свои идеи под видом всеобщей пользы. Это не про Сбер даже. Это про среду. Про то, как мы привыкли по…

Друзья, уже совсем скоро стартуют терапевтические группы. Первая – 19 сентября. Если вы умеете видеть системно и удерживаете в поле своего внимания многомерность жизни, понимаете, что всё гораздо сложнее, чем «это мама виновата», и хотите встать в позицию автора своей жизни, — мы приглашаем вас. Мы не работаем с «клиентами», мы работаем с уникальными личностями, поэтому группы никогда не повторяются, а программа группы создаётся именно под тот состав, который набран. Набор на долгосрочные группы мы проводим только 1 раз в году. Ведущие: Татьяна Пушкова: клинический психолог, гештальт-терапевт Наталья Ревицкая: семейный терапевт, НЛП-мастер Сильные стороны нашего тандема: • умение видеть ситуацию с разных сторон • быстрый подбор техник для работы с состоянием • мощная поддержка внут…