ОН

О нашей школе. Дмитровская школа-интернат

Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

«Крепыши». Наша цель — здоровье, крепкие мышцы и радость от движения. А для этого нужны...

«Крепыши». Наша цель — здоровье, крепкие мышцы и радость от движения. А для этого нужны не сложные тренажеры, а выверенная база: простое движение, повторяемое с удовольствием и правильной техникой.🏋️  Почему, чем проще упражнение, тем ближе цель? Простота = доступность (и мотивация). Простое упражнение дает мгновенный результат. «Я могу! Я сделал это!». Простота = работа с «базой» (фундамент силы). Все самые нужные для здоровья движения — естественны и просты. Это то, что заложено в нас природой: ходить, бегать, ползать, висеть, наклоняться. Простота = долгосрочная привычка. Ребенок, привыкший к тому, что спорт — это понятно, естественно и весело, вырастет взрослым, который не боится спортзала и любит двигаться.