О твоей коже онлайн/КОСМЕТОЛОГ Марина Епифанова/АКНЕ/РОЗАЦЕА
Здоровье · 24 июня 2026 г.
Не будь мотыльком. — 24 июня 2026 г. в 07:14:49.473
Не будь мотыльком. Мама 40+ и дочка 13 лет ходят в солярий «за красивым загаром». Реальный случай. ➡️ Солярий и меланома — связь доказана. Систематический обзор и метаанализ Boniol и соавт., 2012 (27 исследований, >11 000 случаев мелономы): https://www.bmj.com/content/345/bmj.e4757 - использование солярия увеличивает риск меланомы на 20%; - если начать до 35 лет — риск вырастает на 59%. ➡️ «Я раньше ходила, а сейчас нет — это в прошлом»? Нет. Полученная доза УФ остаётся с вами: риск накапливается. ➡️ «Всего 3 минутки». Три минутки сегодня + завтра + «по праздникам» = та же суммарная доза. Кожа считает каждую минуту. ➡️ Кто чаще в соляриях? В основном люди со светлой кожей — а это ещё +66% риска опухолей кожи. ➡️ Мощность ламп. Ультрафиолетовые лампы могут быть в 10–15 раз мощнее, чем полуденное солнце на Средиземном море. ➡️ Какой спектр? Солярии излучают преимущественно UVA — лучи, которые: - глубоко проникают в кожу, - ускоряют её старение, - повышают риск рака кожи и меланомы. ➡️ Без контроля. В соляриях нет медицинского контроля дозы и спектра. Результат: ожоги, обострение дерматозов, ускоренное фотостарение. Не будь мотыльком ❤️ Свет солярия — не про здоровье. SPF, тень и автозагар выглядят куда лучше, чем статистика онкологов.