Что означают популярные надписи на упаковке солнцезащитного крема? — 9 июля 2026 г. в 15:00:03
Что означают популярные надписи на упаковке солнцезащитного крема? При выборе солнцезащитного крема важно понимать, что обозначают различные термины и маркировки. Вот основные из них: - SPF (Sun Protection Factor): Это фактор защиты от UVB-излучения, который показывает, во сколько раз доза солнечного излучения, вызывающая покраснение кожи с кремом, выше по сравнению с дозой без него. Например, SPF 30 защищает кожу от примерно 97% UVB-лучей. - PPD (Persistent Pigment Darkening): Этот индекс указывает на защиту от UVA-излучения, которое отвечает за фотостарение кожи. Чем выше PPD, тем лучше защита от UVA-лучей. Достаточным уровнем считается PPD равный 8. - Broad Spectrum: Эта маркировка означает, что крем обеспечивает защиту как от UVB, так и от UVA-лучей. - PA+ / PA++ / PA+++: Эти обозначения также указывают на уровень защиты от UVA-лучей, где большее количество плюсов соответствует более высокой степени защиты. Как выбрать подходящий крем 1. По типу кожи: - Для жирной кожи выбирайте некомедогенные формулы. - Для сухой кожи подойдут увлажняющие средства. - Для чувствительной кожи — гипоаллергенные кремы. 2. По фототипу кожи: - Светлокожим рекомендуется использовать SPF 50+. - Смуглым достаточно SPF 30. 3. Состав: - Обратите внимание на наличие физических фильтров (диоксид титана, оксид цинка) и химических фильтров, которые поглощают ультрафиолет. 4. Регулярное обновление: - Наносите крем плотным слоем и обновляйте каждые 2–3 часа, а также после купания. Знание этих терминов поможет вам сделать осознанный выбор и обеспечить надежную защиту вашей кожи от вредного воздействия солнечных лучей.