Ходьба босиком — естественный массаж стоп и мощный ресурс для здоровья всего организма
Ходьба босиком — естественный массаж стоп и мощный ресурс для здоровья всего организма 👣 Стопа — это мощнейшая рефлекторная зона человека. На ней сконцентрированы тысячи активных точек, связанных с работой внутренних органов. Ходьба босиком так же естественна и важна, как чистая вода и солнечный свет. Это экологическая стратегия здоровья против хронического стресса и болезней цивилизации. ✅ Чем полезна ходьба босиком? — улучшается циркуляция крови и лимфы; — профилактика плоскостопия и нарушений осанки; — за счёт стимуляции рефлекторных точек отмечается положительный эффект при хронических заболеваниях внутренних органов. 🏠 Если нет возможности пройтись по естественной поверхности Используйте ортопедические коврики — достаточно 2–3 вариантов с разной поверхностью. Всего 5 минут в день между делом — и заряд здоровья обеспечен. Главное — регулярность и безопасность! Если сомневаетесь в чистоте поверхности, выбирайте коврики. А вы любите ходить босиком? Наши каналы в МАХ: 👉 О лекарствах: с аптечного на понятный 👉 О здоровье: с медицинского на русский 👉 О детском здоровье: с врачебного на родительский 👉 О питании и диетах: с научного на доступный
Канал в каталоге Максиметера
3 362 подписчиков · Здоровье