Вы тратите деньги на развивашки, а ребёнок даже не может запомнить то, чему его учат. З...
Вы тратите деньги на развивашки, а ребёнок даже не может запомнить то, чему его учат. Знаете почему? 😴 Потому что он не высыпается! Пока ребёнок спит, его организм работает на полную катушку. Во время сна выделяется гормон роста, который участвует в росте тканей и развитии организма. Полноценный сон поддерживает восстановление нервной системы и развитие мозга. А ещё он важен для регуляции аппетита, поэтому косвенно помогает ребёнку набирать вес. Конечно, при условии, что питание и здоровье в порядке. 🧠 Именно поэтому бестолку водить ребёнка на развивашки, бассейны, зарядки и прочие занятия, если он хронически не высыпается! У ребёнка может просто не быть сил и ресурса осваивать всё то, что вы в него пытаетесь впихнуть. Недостаток сна ухудшает внимание, память и способность усваивать новую информацию. Получается, вы платите за занятия, а уставший малыш с трудом воспринимает то, чему его учат. Сначала позаботьтесь о сне — и только потом нагружайте маленькую голову новыми знаниями и впечатлениями. ☀️ А теперь про маму! Пока мама спит, её организм восстанавливается, мозг обрабатывает информацию, а нервная система получает возможность перезагрузиться. Сон помогает регулировать гормоны аппетита и стресса, поддерживает обмен веществ и эмоциональную устойчивость. Хорошо выспавшаяся мама с большей вероятностью проснётся бодрой, терпеливой и готовой взаимодействовать с ребёнком. А не в режиме: «Я вас всех люблю, но давайте сегодня без звуков». ❤️ Сон — не роскошь и не награда за идеально прожитый день. Это базовая потребность, без которой дальнейшее развитие невозможно ни у мамы, ни у малыша!